среда, 21 апреля 2010 г.

Страх бытия родом из детства.



«Ваши дети – это не ваши дети. Они приходят через вас, но не от вас. Они с вами, но не принадлежат вам. Вы можете давать им свою любовь, но не ваши мысли, поскольку у них есть свои собственные мысли. Вы можете приютить их тела, но не их души, поскольку их души обитают в доме завтрашнего дня, который вы не можете посетить даже в своих мечтах. Вы можете стараться быть подобными им, но не стремиться сделать их подобными вам. Ибо и жизнь не идет вспять и не ищет вчерашнего дня. Вы луки, из которых ваши дети как живые стрелы посылаются вперед».
Калил Джебран
Какой вклад делает каждый из нас в качестве родителя, воспитателя, учителя в то доверие к самому себе, которое должно возрастать в каждом ребенке, идущем по жизненному пути? Мы хотим, чтоб наши дети становились, в конце концов, такими взрослыми, которые выберут собственный путь, оставаясь при этом среди людей, будучи членами общества и разделяя его ценности и идеалы.

Как это ни печально, но немало родителей, будучи любящими и заботливыми, способствуют «страху бытия» своих собственных детей.
Мы часто слышим (и даже сами так говорим): «я хочу, чтоб мои дети ни в чем не нуждались, чтоб жили лучше, чем мы, чтоб у них все было, чтоб они жили спокойно, чтоб у них был хороший старт» и т.д. и т.п.

И вот, положа руку на сердце, каждый ли родитель скажет, что он благословляет свое дитя на собственный путь или же, «из лучших побуждений», оберегает, запрещает, контролирует, пугает, направляет, заставляет, не интересуясь при этом, что он делает с душой ребенка, ориентируясь исключительно на «здравый смысл», а вернее, на собственные интересы, обслуживая собственные страхи.

Именно родители, самые заинтересованные в ребенке люди, делают свой первый вклад в беспомощность своих детей осуществлять собственную жизнь. Саморазрушительное поведение подростка как протест против не своего бытия почти всегда берет начало из семьи. Кто-то сказал, что родители творят зло или от серости или от корысти. Серость ждет совета и благословения , а корысть – осознания и осуждения. При желании можно найти в себе и то и другое. Именно потому, что «ничто человеческое нам не чуждо», мы узнаем себя и в счастливых и в несчастливых детях, в хороших и в не очень хороших родителях.

И все же родители - это те люди, которые хотят для своих детей хорошей жизни, при этом лелея открыто, скрыто или бессознательно и свой личный интерес. И, хотя под хорошей жизнью разные люди подразумевают разное содержание, тем не менее, нормальные родители действительно хотят добра своим детям, но из-за слабой способности к осознованию своих мотивов, не могут различать, что они делают ради блага своих детей. а что - ради себя.
Вот несколько "сценариев" из жизни.

«Живи по моим указаниям». Со стороны родителей исходит постоянный контроль за жизнью своего ребенка, требование от него отчета во всем: что делал, куда ходил, с кем, зачем, почему и т. д. Цель контроля – направить ребенка по «нужному пути», не упустить отклонений в сторону, а в глубине души им необходимо убедиться в собственной важности и необходимости из-за несостоятельности ребенка. Потеря контроля за жизнью ребенка, вызывает родительский гнев, под которым прячется страх бытия самого родителя, страх собственной ненужности. Некоторым детям удается выскользнуть из-под контроля с помощью обмана или конфронтации, но другим это не по силам и постепенно они теряют связь со своим внутренним голосом, полагаясь только на родителей.
Случай из практики. Отец семейства с горечью рассказывает о младшем сыне. Марку 19 лет. Заканчивает гимназию, но есть опасение, что не сможет ее закончить, т.к. много двоек и учебных долгов. Сам отец занимается торговым бизнесом, который ему не нравится, но приносит хороший доход. Семья для него – «это все». Но все члены семьи живут своей жизнью, не интересуясь друг другом. Старший сын учится в Англии, отец на него в обиде: «я для него только мешок с деньгами, дает о себе знать, только когда кончаются деньги».
Это не такая семья, о которой он мечтал. Жена не интересуется детьми, озабочена своей внешностью, нарядами, диетами. Отец уверен, что это она упустила сына, т.к. покрывает его проступки, вранье, безделье. Сам он не склонен баловать сыновей и требует отчета в расходах или убедительного объяснения почему он должен их финансировать. Если дает денег на выходные или праздники, то тут же дает указание, как правильно ими распорядиться.
Марк не хочет учиться в институте и, тем более, уезжать в Европу.
Отец намерен заставить его насильно. «Я все делаю ради его будущего, если не послушает меня – больше не получит ни копейки».
Главное переживание отца: От меня все скрывают , хотя и живут за мой счет. Я вкалываю, не получая ничего взамен».
Мать: «Не люблю, когда муж дома, т. к., приезжая, он « всех строит», требует отчета о делах, расходах, отношениях. Я устала от его подозрений и упреков. А сыновья уже давно вышли из под моего влияния. Все надоело»
Марк: Никому нет дела до того, чего я хочу. Отец ни разу не поговорил со мной. Он только устраивает допросы и выговоры. Я и сам не знаю, чего мне надо, как мне жить, хочется прислушаться к самому себе, но вместо этого в голове возникают только слова родителей, я чувствую себя марионеткой.

«Будь другим» или «ты – ничто». Ребенок или подросток слышит в свой адрес много замечаний, упреков, недовольства, невыгодные и даже унизительные сравнения с «лучшими», обидные прозвища, насмешки и сарказмы. Отвержение реального ребенка, желание заменить его идеальным нередко связано у родителей со страхом потери себя в глазах других, нежеланием встретиться с собственной родительской несостоятельностью или же неприятием себя, каких-то своих теневых аспектов, которые переносятся на ребенка. Здесь дети чувствуют себя отверженными оттого, что они «не такие как надо». Этот страх «быть не тем» может преследовать их всю жизнь, парализуя активность и инициативу.
Случай из практики. Карине 15 лет, она живет в очень тесной квартире с родителями, младшей сестрой 10 лет, бабушкой и дедушкой, все ютятся в одной комнате. Мать недовольна обеими дочерями, их характерами, их отношениями к ней « и воообще». Рассказывает, что отец груб с ними, он давно безработный, мрачный, вечно недовольный. Его обычные фразы: "кто ты такая, заткнись, пошла вон, уродина, тупица, не можешь учиться лучше, другие добиваются успехов и т.п". Можно предположить, что все это он ненавидит в себе, но перенаправляет раздражение на дочерей. Хотя мать обвиняет во всем отца, но, говоря о дочках, сама выделяет только их негативные стороны, хотя при этом жалеет их.
Карина ненавидит отца и презирает мать, сама же уверена, что обязательно должна найти богатого мужа, чтоб «не жить так, как мать». Часто употребляет слова: не быть такой, как мать и бабушка, не делать, как они, чтоб муж не был таким, как отец и т. п. Учителя, считают ее умной, но колючей и резкой. Она чувствует себя одинокой и непонятой, одноклассниц - недостойными ее дружбы, предательницами. А мальчиков – ничтожными и глупыми. Она не знает, какая жизнь подошла бы ей, но знает, какой она не должна быть. В ней ярко выражен и протест против жизни, которой она живет и опасение перед миром. Ее сестра Ксения – полная противоположность – тихая, незаметная, стеснительная, неразговорчивая, плохо учится, «отсутствует», сидя в классе. Оживляется только в игре (песочной терапии), выстраивая наполненные разрушением и смертями картины (затонувшие корабли, могилы в пустыне и др.). Если старшая сестра активно и открыто направляет свой протест и агрессию вовне , то младшая - внутрь. Ее разрушительная активность проявляется через воображение.

«Ты усложняешь нашу жизнь (или – « не будь!»). Здесь ребенку или подростку дают понять, как много проблем создает он для родителей, как он их «напрягает», как усложняет их жизнь, разрушает планы, портит здоровье и репутацию («без тебя нам было б лучше»).
Такое родительское послание направляет ребенка на саморазрушение, которое может принимать разные формы: употребление наркотиков, в том числе и алкоголь, антисоциальное поведение, рискованные поступки – т.е., все то, что приводит к разрушение здоровья и собственной жизни под девизом «не будь!»
Случай из практики. Артур 9 лет, ребенок с гиперактивным поведением. Целыми днями слышит от родителей и учителей, как он мешает всем: учителю проводить уроки, детям – слушать уроки, папе - отдыхать после работы, маме – мешает работать и замучил ее своим поведением . В разговоре о его жизни он не умеет определить свое настроение, свои переживания, но зато уверенно заявляет, что он зря родился, т.к. его все не любят, обижают и ругают, а из него «все вылезает само» и шепотом добавляет «во мне сидит дьявол, так мама говорит. Без мамы я с ним не справлюсь». У него низкая самооценка и склонность к самообвинениям.
С ним постоянно происходят «истории», в которых он получает травмы или другие неприятности для себя. Чувство вины преследует его, а травмы и несчастные случаи время от времени искупают вину. Родители разочарованы в ребенке и потеряли надежду в улучшении ситуации. Разочарование родителей невыносимо для ребенка и направляет его на саморазрушение.

«Ты без нас пропадешь» Родительская любовь порой так безгранична, что ребенку страшно оказаться без нее. Ребенку потакают во всем, «носят его на руках», облегчают его жизнь, многое делают за него, посвящают ему собственную жизнь. Вне семьи ребенок или подросток чувствует себя несравненно хуже, мир кажется чужим и неприветливым и он предпочитает избегать грубой реальности. Сильная привязанность к родителям будет мешать ему полноценно жить в обществе. Ребенок растет для родителей и, каким бы беспомощным вне семьи и эгоистичным внутри семьи он не был, тем не менее жизнь родителей наполнена смыслом благодаря ребенку.
Случай из практики.
Единственный ребенок в семье, девушка 18 лет, пришла поговорить о «своей скучной жизни». Она заканчивает школу через полгода и испытывает страх перед новой жизнью, изменениями и необходимостью принимать решение - где ей учиться дальше.
Ее родители – уже немолодые люди, им за пятьдесят. Она – долгожданный ребенок и родилась, когда матери было уже под сорок. Здоровье девочки оказалось слабым и родители постоянно возили ее по разным врачам и клиникам.
На момент беседы девушка не считала себя больной, но знала, что ей нужно следить за здоровьем и периодически проходить оздоровительные курсы.
Родители хотели, чтоб она училась в родном городе, но она хотела уехать от них в Санкт-Петербург, где училась ее подруга. Она испытывала почти постоянную скуку и ее жизнь разнообразила лишь учеба, причем без особого интереса к какому-то определенному предмету. Ей нравилась психология, но лишь «в принципе». Родители очень много для нее делали, «но никогда не интересовались, что же нужно ей самой» (ее слова), ее баловали дорогими игрушками, дорогой одеждой и очень заботились о питании. Она не испытывает к ним теплых чувств и уверена, что они все делали и делают для себя, «они лучше меня знают, что мне нужно, их никогда не интересовали мои чувства и потребности. Они внушают мне, что с моим здоровьем мне нельзя уезжать из дома, никто не будет мне готовить еду, никто не знает, что для меня полезно или вредно, я пропаду без них. Я говорю им много злых вещей, потом жалею, но они меня так достают! A в глубине души мне и в самом деле страшно остаться без них, я привыкла так жить».

Эти разные случаи имеют общую черту: все родители разными способами делают своих детей беспомощными, зависимыми и несостоятельными.
Их дети имеют низкую самооценку, очень уязвимы со стороны внешнего мира и боятся его, они не верят в собственные силы, поэтому будут озабочены собственной безопасностью больше, чем осмысленностью и подлинностью своего бытия.

Другая сторона этих случаев состоит в том, что родители или дети все-таки обнаруживают внутренний конфликт между жизнью, которой они живут и своим представлением о том, как это было бы хорошо. Они направляют свою активность на изменение сложившейся ситуации. Изменения начинаются с осознавания страхов и тайных желаний родителей и признания ими права детей на собственное бытие. А дети осознают конфликт своего «страха бытия» и «страха небытия», набираясь мужества сделать правильный выбор.

В заключении можно сказать, что маргинальность как неприкаянность (а не как свободный выбор), будучи достаточно распространенным явлением в обществе, к сожалению, нередко берет начало из семьи, а в школе и после нее приобретает определенность. Но это не безнадежно, и К. Г. Юнг говорил: «Итак, речь идет не о том, чтобы родители не допускали никаких заблуждений – это было бы выше человеческих возможностей, - но чтобы они признавали их таковыми. Сдерживать нужно не жизнь, а нашу бессознательность; т.е., свою собственную, потому что каждый – воспитатель добра и зла у своего ближнего. Ибо люди столь крепко связаны друг с другом морально, что вожатый ведет ведомых, а ведомые сбивают с пути вожатого».
Людмила Кудрявцева

воскресенье, 21 марта 2010 г.

Использование песочной игры в школьной практике


Игра с песком как психотерапевтический метод впервые была описана английским педиатром Маргарет Ловенфельд в 30-х годах прошлого века. В последующие годы этот метод получил развитие, в основном, в рамках юнгианского анализа, но затем его стали использовать психотерапевты и психологи других направлений и сегодня можно говорить о возрастающей популярности этого метода в психотерапии, консультировании, в образовании, медицине, социальной работе, логопедии и др.

В Эстонии первые специалисты в области юнгианской песочной терапии появились несколько лет назад. Они получили специальное обучение и стали активно использовать этот метод в психологическом консультировании. В дальнейшем количество специалистов увеличилось и в настоящее время уже в нескольких школах психологи успешно применяют песочную игру как эффективную технику при работе с детьми, решая при этом различные задачи.

Несколько слов о том, что представляет собой метод песочной игры, который осуществляется в условиях специально оборудованного кабинета.

Обычно для игр с песком используют два деревянных подноса размером 50х70 см, один для сухого песка, другой - для мокрого (в стесненных условиях можно ограничиться одним подносом с сухим песком). Кроме этого, специалист по песочной терапии должен позаботиться о полноценной коллекции миниатюрных фигурок и предметов, несущих символическое значение разных аспектов Мира.

Ребенок, подросток или взрослый создают на песке композиции: сюжетные или абстрактные, статичные или динамичные, используя песок, предметы из коллекции, а также, в некоторых случаях, воду. Как утверждают психотерапевты юнгианкого направления, консультант (или другой специалист песочной терапии) создает «безопасное и защищенное пространство, в котором могут реализовываться целительные возможности психики… Игра с песком предоставляет ребенку возможность избавиться от психологических травм с помощью эктериоризации (выносом из внутреннего мира во внешний) фантазий и формирования ощущения связи и контроля над своими внутренними побуждениями.» (Джон Аллан,1997)

Песочная игра имеет ряд замечательных особенностей, делающей ее чрезвычайно привлекательной для использования в школьной практике.

Во-первых, песочница и коллекция фигурок занимают немного места и могут быть установлены даже в маленьком кабинете.

Во-вторых, песочная игра может быть использована и как диагностическая техника, и как артметод для развития креативности и самопознания, и как психотерапевтическая техника, и как средство создания доверительных отношений между психологом и ребенком или подростком.

В-третьих, песочная игра может рассматриваться как форма игровой терапии и использоваться для развития личности ребенка, а также в целях коррекции поведения или нарушений развития.

В зависимости от того, какой теоретической модели придерживается консультант или терапевт и какие цели он ставит перед собой в отношении клиента, песочная игра будет использоваться по-разному. При этом совершенно необходимо, чтобы соответствующий специалист ( психолог, социальный работник, педагог и др.) прошел обучение в области песочной терапии.

Существует ряд проблемных ситуаций в школе, которые трудно, а иногда невозможно решить без использования игровых техник. В первую очередь, к ним относятся проблемы младших школьников с трудностями в обучении, поведении, общении. Очень часто эти дети с трудом выражают свои мысли и чувства с помощью слов. К этому нередко добавляется моторная неловкость, т. е. дети не любят рисовать, неловки в движениях и потому избегают всякой деятельности и взаимодействия, где их «слабость» проявляются. Поскольку игра с песком имеет невербальный (несловесный) характер, привлекает детей богатством стимульного материала, не требует наличия художественных способностей и практически исключает всяческие неудачи, то дети буквально с первых минут погружаются в игру и готовы приходить к песочнице вновь и вновь.

Другая категория школьных клиентов – это проблемные подростки. Эту группу школьников очень трудно завлечь в кабинет психолога даже один раз. И в этом случае песочница оказывает магическое воздействие. Обязательно найдутся фигурки, которые привлекут подростков и с помощью которых они готовы сделать на песке композицию. Созданные сюжеты или картины становятся объектом внимания подростка и психолога и тем объединяющим фактором, «толчком» к беседе в нужном направлении, которая развивается естественно и непринужденно.

Песочница может быть успешно использована в работе с семьей для рефлексии стилей взаимодействия «ребенок – родитель» и анализа внутрисемейных отношений. Вслед за анализом возможна работа над изменением неудовлетворительных отношений. Трудно найти замену песочнице для этих целей в рамках кабинета школьного психолога.

Песочная игра дает хорошие результаты в работе с тревожностью, агрессивностью, и другими проблемами характера или поведения детей при включении их в пары, тройки с другими учащимися с целью развития коммуникативных навыков.

В индивидуальной работе с детьми и взрослыми песочница способствует развитию личности, сознания, повышению самооценки, снижению негативных эмоций, развитию творческих способностей и, что особенно важно, созданию своего бытия, дефицит которого обнаруживается у многих людей, недовольных собой или своей жизнью.


Людмила Кудрявцева

четверг, 4 марта 2010 г.

Истероидный характер у детей

Истероидное поведение мы замечаем у детей с ослабленной нервной системой, и оно является реакцией ребенка на ситуацию, которую он не в состоянии перенести. В основании истероидного характера лежит инфантильность, незрелость психики, которая должна как-то справиться с требованиями среды. Обычно такой характер формируется у чувствительных, ранимых, впечатлительных детей, которых любят и балуют родители, при этом сами родители в ситуациях запретов, отказов ( без которых никак не обойтись), непоследовательны в своих требованиях.

В конце концов, родители фиксируют (закрепляют) у детей инфантильные способы получения желаемого. Иногда это выглядит, как неспособность родителей устанавливать границы дозволенного, т.к. родители сами незрелы. Иногда ребенок удовлетворяет потребности одного из родителей, который использует его как любимую игрушку, потакая капризам ребенка, наряжая его и любуясь им. При этом личность ребенка и его чувства игнорируются.

Ранний возраст.
Любой маленький ребенок пробует разные тактики для удовлетворения своих потребностей и те из них, которые окажутся эффективными – будут использоваться вновь и вновь. Например, годовалый ребенок хочет внимания матери, а ей надо заняться другими делами и она уходит. Что делает малыш? Он плачет и мать возвращается. Он обнаруживает действенность плача. В какой-то момент мать решит, что не стоит потакать ребенку и не вернется сразу на его плач. Ребенок будет плакать громче и дольше. Если мать не выдержит и придет к ребенку – этот опыт в нужный момент вспомнится ребенку, чтоб использовать эту же тактику снова. Если мать станет выдерживать плач ребенка и не будет подходить к нему по любому поводу, а ребенок окажется настойчивым - он станет орать до икоты, задыхаясь, – мать не выдержит и придет, тогда ребенок сделает вывод, что получишь свое только так. Мать с ребенком попадают в порочный круг, истерики будут набирать силу и становиться все опаснее для детского здоровья.


 Вывод напрашивается сам собой – потребности очень маленького ребенка надо выполнять сразу, а не приучать его добиваться своего только истериками. Если вы считаете, что не стоит идти у него на поводу – попробуйте отвлечь ребенка (если удастся) или дать ему понять, что вы сочувствуете, но остаетесь непреклонным. Для этого используется мимика, жесты, тон голоса, слова (если он способен их понять) Иногда нужно взять ребенка на руки, унести подальше от соблазна. Ребенок обычно замечает состояние родителей: такие их эмоции, как обида или раздражение, обозначают слабость позиции и провоцируют истерики, а вот строгая непреклонность, за которой стоит любовь к ребенку и родительская ответственность – воспринимаются им как суровая необходимость, а не отвержение.

Истероидный ребенок хочет получать желаемое немедленно и во что бы то ни стало. То, что невозможно достичь самому, должны сделать окружающие близкие люди. Ребенок замечает, что чужие люди не будут исполнять его потребности. Поэтому все его манипуляции направлены на тех, кто заботится о нем. Чем старше ребенок, тем изобретательнее его методы. Он изображает страдание, угрызения совести, наглость, обиду, выдает истерики, рыдает – лишь бы добиться своего, а получив, обычно сразу успокаивается.

Самодемонстрация ребенка может иметь разные последствия: Окружающие люди могут давать положительный отклик, могут злиться, раздражаться, могут наказывать и подвергать насмешке – для истероидного ребенка любой отклик лучше игнорирования, словно без внимания он исчезает в небытие.
Такой стиль поведения у самого ребенка развивает творческие способности, артистичность, яркость эмоций, внушаемость, эксцентричность. Взрослея, такие дети часто остаются эгоистичными, поверхностными, необязательными, избегают труда, напряжений, ответственности.

Внутренний мир истероидного ребенка
Истероидный ребенок всегда в тревоге, он чувствует себя маленьким и неполноценным в то время, как вокруг него находятся авторитетные, сильные, уверенные и строгие взрослые, которые ждут от него «правильного» поведения.
Если эти взрослые заботятся о нем, выполняют время от времени его желания и капризы, то ребенок пытается выглядеть для них и для себя тоже сильным и независимым, хотя в душе его сидит вечный страх перед авторитетами.

Проблема истероидного ребенка в том, что ему необходимо сохранить чувство самоуважения и достоинства, будучи в глубине души боящимся и неуверенным.
Благодаря примитивным защитным механизмам, до сознания ребенка не доходит этот постоянный внутриличностный конфликт, а настойчивое желание окружающих открыть ему «правду о себе», лишь усиливают глубинные страхи и включают компенсаторные механизмы поведения. Т.е. возникает порочный круг – чем больше «правды», тем сильнее негативизм, демонстративность, истерики.

Что делать родителям и воспитателям?
В первую очередь, понимать суть поведения, не надеясь силой изменить его. Ведь проблема как раз состоит в слабости психики и утомляемости, переменчивости настроений и неспособности переносить длительные нагрузки. Поэтому здесь есть смысл не столько изменять характер, сколько не перегружать ребенка, но при этом не баловать и не потакать капризам. Больше помогать ему и чаще давать положительную обратную связь. Хвалить за выдержку, смелость, настойчивость, усилия, способность пересиливать себя, уметь замечать нужды других людей, проявлять внимание, заботу.
Когда ребенок выходит из детства и приближается к подростковому возрасту, нужно больше внимания уделять развитию самосознания и личности. Тогда знание себя и своих отношений с другими помогает преодолевать неприятные стороны личности.


Истероидный  характер (взрослые и подростки).

Главные  черты:
  • Привлечение  и  поиск  внимания  к  себе.
Для  этого  используются:
      -   эксцентричность (в  одежде,  в  прическах,  косметике  и  т. д.),
      -   повышенная  общительность,
      -   манерное  или  вызывающее  поведение,
 преувеличенные (театральные) эмоциональные  реакции,  жестикуляция, 
      -   акцентуированное  сексуальное  поведение
  • Инфантильное  поведение
Это проявляется  в детском  поведении,  импульсивности,  наивности,  безответственности,  в  истериках,  в  неконтролируемых  эмоциях   и  т. д.
     
Другие  черты:
  • равнодушие   к  другим,  к  их  нуждам
  • поверхностные  отношения
  • эгоизм
  • эгоцентризм
  • манипулирование  другими (горькие  слезы,  вспышки  гнева,  обвинения, раздражительность,  истерики),  чтоб  добиться  своего
  • завышенные  притязания (идеализация  себя)
  • повышенная  внушаемость
  • забывчивость ( вытеснение  неприятного  для  себя)
  • ранимость,  обидчивость
  • страх  боли, 
  • непереносимость  фрустрации
Привлекательные  черты;
  • артистизм
  • детскость,  наивность,  доверчивость
  • мягкий  характер

Путь  к  изменениям: 
  • осознание  своей  постоянной  потребности  во  внимании  и  других  эгоцентрических  потребностей,
  • развитие  серьезного  и  уважительного  отношения  к  себе
  • осознание  своего  манипулятивного  поведения,
  • четкая  формулировка  желания  изменений
  • смена  эгоцентрической  позиции  на  позицию  учета  интересов  других  людей
  • развитие  способности  вступать  в  конфронтацию  со  своей  инфантильностью 


Людмила Кудрявцева